Lax Vox: tubo e metodo

IL Metodo LaxVox è adatto per l'uso nella terapia dei disturbi vocali organici e funzionali. È ideale per riscaldare o raffreddare la voce. Gli esercizi Lax Vox forniscono sollievo per problemi vocali come perdita di voce e sovraccarico vocale. L'allenamento regolare promuove lo sviluppo della respirazione diaframmatica, una forma di respirazione molto efficiente e desiderabile.

L'approccio terapeutico di Lax Vox risale alla dottoressa finlandese Marketta Sihvo, che ha dedicato molto tempo alla ricerca di un esercizio pratico per i danni alla voce che possa essere utilizzato ovunque. Tutto ciò che serve è un tubo in silicone, una bottiglia d'acqua e semplici istruzioni per gli esercizi.

Per fare questo, il tubo viene immerso in un bicchiere o in una bottiglia con del liquido. Tieni il tubo con le labbra e fai le bolle usando la tua voce normale. Ciò porta al rilassamento della laringe e della respirazione, all'espansione della risonanza e della resilienza della voce. Le corde vocali si allentano e i muscoli vocali si rilassano. Molti cantanti professionisti, attori e persone con la voce molto tesa sul lavoro utilizzano Lax Vox per prendersi cura e allenare la propria voce.

Tubo per terapia vocale e training vocale secondo il metodo Lax Vox 

Descrizione:

Robusto tubo in silicone realizzato in materiale medicale, privo di sostanze nocive e plastificanti, resistente allo scarico e adatto alla sterilizzazione.

Per la terapia vocale e l'allenamento vocale, in particolare per il metodo Lax Vox noto come laxvoxen. Adatto a tutte le forme di disturbi della voce e per l'allenamento vocale. Con questo tubo di alta qualità in silicone medico è possibile allenare contemporaneamente diversi meccanismi di formazione della voce.

Semplici esercizi Lax Vox con il tubo per la terapia vocale:

• Riempire la bottiglia trasparente con acqua fino ad un'altezza di 4-5 cm
• Immergere un'estremità del tubo nell'acqua (1-2 cm)
• Le labbra circondano l'altra estremità del tubo, che si trova nella bocca, sulla punta della lingua
• La posizione dell'esercizio dovrebbe essere eretta, in piedi o seduta
• La bottiglia viene tenuta davanti alla parte superiore del corpo e si respira attraverso il naso
• Prima ribolle senza voce nell'acqua, poi passa alla voce (uuu) e ad altezze diverse
• Ripeti i suoni senza tubo, mantenendo le labbra modellate come se fossero con un tubo

Gli esercizi Lax Vox possono essere eseguiti più volte al giorno per due o tre minuti. All'inizio degli esercizi non immergere troppo in profondità il tubo di silicone (1-2 cm), successivamente allargarlo di 2 cm fino ad un massimo di 4 cm. Vale anche la pena che ognuno possa determinare da solo, quando fare le bolle, quale profondità dell'acqua è più comoda per lui. A seconda dell'esercizio e del tono, la profondità dell'acqua può essere variata. Altre idee per l'allenamento vocale includono toni e melodie gorgoglianti e testi parlati attraverso il tubo.

Prima dell'uso si consiglia di pulire con acqua ad almeno 60 gradi.

Dimensioni del tubo: circa 33 cm di lunghezza, 10 mm di diametro, 2 mm di spessore.

Alternativa economica al tubo per il metodo Lax Vox

Obiettivi di apprendimento:

Logopedia, terapia vocale ad es. secondo il metodo Lax Vox, training vocale